2024-03-03 私流令和最強鳥ササミの食べ方 鳥ササミに小麦粉を軽くまぶす 蒸し器で火が通るまで蒸す おちょぼ口うめ正油をかける 食べる しっとり感が残った上でうめぇ!!!!! 今日からダイエットをしております。